Viandas saludables - Segunda parte
Nutrición y Cocina
Nutrición y Cocina
  • ¡Califica esta receta!
  • Tu calificación
Calificación general 0 0 calificaciones

Ingredientes

  • 1 porción de fruta
  • 2 fetas de fiambre
  • 1 porción de
  • 1 taza
  • 1 lata de atún
  • 1 porción de
  • 1/2 taza de
  • 1 taza
  • 1 filete de pechuga de pollo
  • 1 porción de
  • 1 taza
  • 3 galletas integrales de arroz.
  • 1 taza té de fruta picada
  • 1 rebanada
  • 2 cdas
  • 1 porción de
  • 1 porción de frutos secos (15 maníes, ó 10 almendras, avellanas o castañas de cajú, ó 5 mariposas de nuez)
  • 1 taza té de fruta fresca
  • 1 huevo
  • 2 claras
  • de verdeo
  • 1 filete de pechuga de pollo
  • 1/2 lata de atún

Instrucciones

Comentarios

Inicia sesión o Registrarse para escribir un comentario.