Tortitas de Coliflor
Delicioso y vegetariano
Delicioso y vegetariano
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Ingredientes

  • 10 minutos Raciones
  • 2 personas Cocción
  • 50 minutos Total
  • cebolla
  • 6 cucharas soperas de pan integral rallado
  • 1 cucharadita cúrcuma
  • 1 cucharadita ajo en polvo
  • 1 cucharadita cebolla en polvo
  • 1 cucharadita aderezo cajun
  • 1 cuchara sopera de aceite de oliva virgen extra
  • 1 yogur sin azucarar – Yo utilice yogur de soja
  • 1 cm de cebolleta bien picadita
  • 190 c. Cuando el coliflor este listo quitar del fuego, pasar a un cuenco y batir con la batidora

Instrucciones

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