Estiramos la masa y la rociamos con un poquito de rocío vegetal. Pueden reemplazar la salsa de tomates por tomates naturales cortados en rodajas finitas y espolvoreados con sal y orégano o albahaca
Ahora seguimos amasandocon la mano. Agregamos la miel y el aceite, removemos un poco con cuchara y luego de a poco, mientras removemos, vamos añadiendo el agua
Entonces vamos a tener por un lado el puré, la carne, la verdura, los huevos y un molde al que debemos rocial bien con rocío vegetal para que no se pegue el pastel
Las grillamos en una plancha o sartén con un poco de rocío vegetal para que no se peguen. Colocamos las berenjenas cubriendo el fondo del molde, sobre la masa, en dos capas o tres, (depende el tamaño de las berenjenas)
Bueno, acá les traigo algo rico que nos permite comer con menos culpa y mas aliviados. Van poniendo en la taza los ingredientes como se ven en la foto (harina - cacao - royal - edulcorante - huevo - aceite - agua) y mezclan, dividen en dos tazas
Pero en este caso es una tarta muy rica y sana, hecha consemillas, avena, harina integral, y brócoli y solo dos ingredientes mas, amén de la sal, claro
cada uno), sirven como entrada, tentempié, guarnición, cena ligera con alguna ensalada, para la vianda, para llevar a una comida campestre, y se hacen muy fácil
Antes de que empiece el horneado podemos pulsar el botón de inicio para parar el proceso y sacar las aspas, después colocaremos la masa y podemos pintarla con leche y espolvorear por encima algunas pipas de calabaza, cerramos y volvemos a pulsar el botón de inicio
soperas de semillas a elección trituradas (chia, lino, sésamo, etc). Por último, incorporar la leche y amasar hasta formar una masa suave y lisa (de ser necesario, agregar más premezcla)
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