MUFFINS CON MANZANA Y AVENA
Gabriela Saddakni - Cocina natural
Gabriela Saddakni - Cocina natural
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Ingredientes

  • 2 huevos 2 manzanas rojas pequeñas (pueden usar bananas)
  • 2 zanahorias pequeñas
  • 2 tazas de avena arrollada (fina, media o gruesa)
  • Jugo y ralladura de medio limón
  • 2 cucharadas soperas de miel (o azúcar mascavo si es para menores de 1 año)
  • 2 cucharadas soperas panzonas de manteca de maní (o aceite vegetal de primera presión, coco, oliva o girasol usen 3 cucharadas)
  • Polvo de hornear y bicarbonato de sodio una cucharadita de té de cada uno
  • 2 cucharadas soperas de semillas molidas (chía y lino)
  • 2 cucharadas soperas de frutos secos picados, yo elijo nueces me encantan y son puro omega 3 como las semillas
  • 2 cucharaditas de sabor: una de canela y otra de vainilla natural

Instrucciones

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