Acá están estos hermosos filetes de merluza, que salé y los dejé unos minutos en jugo de limón. Compré unos filetes de merluza divinos, pero esta receta se puede hacer con cualquier filete de pescado
- Colocar en un recipiente las claras de huevo y añadir el huevo entero. Por ello y especialmente diseñado para toda la familia incluyendo a quienes están realizando una dieta para adelgazar, les proponemos un Omelette de espinacas light pero con todo el sabor y los nutrientes naturales que el organismo necesita
El pescado es un aliado en las dietas, tienebuena digestibilidad y es adaptable a muchos usos, esta vez lo haremos al horno con un toque de crema que lo suaviza mas y le da una textura diferente y deliciosa
Cerrar bien los papillotes dando vuelta los bordes para que no pierdan líquido. Hay dos maneras de hacerla, una es envolviendo las verduritas crudas junto con el pescado, y la otra que yo preparé es salteando ligeramente las verduras antes de envolverlas con el pescado
Encima pon la verdura en juliana y la merluzasalpimentada. Si queres hacer dieta obvias la guarnición, ya que las verduras hacen las veces de acompañamiento
Así que con esta tarta tendrán oportunidad de hacer y comer, una tarta rica, sana y muy light. Las mujeres, en su gran mayoría, tenemos predilección por las tartas, nos gustan mucho y las hacemos a menudo
Ya haré de verdura mas adelante para que vean la forma en que se puede hacer mas light. Estas pizzas son deliciosas y podrán comerlas todos, los que se quieren cuidar y los que no se preocupan por el peso
Acomodamos los filetes de merluzasalpimentados. Una forma diferente de prepararla. Ayer mi marido trajo una merluza muy linda, así que decidí prepararla de esta forma
Ingredientes. Cortar la mitad del queso fresco y el jamón en cuadraditos. Poner la calabaza con la parte agujereada boca arriba, ponerle adentro los trozos de jamón y queso, agregarle las dos cucharadas de queso blanco y mezclar bien, raspando las paredes de la calabaza
-)Ingredientes. Este bizcocho light sin azúcar es ideal para la gente que no quiera engordar, para los que no puedan comer azúcar, para los intolerantes a la lactosa, al trigo o a la levadura
Gelatina light de frutilla para hacer en un litro de agua. Pero muchas veces la obesidad la diabetes u otras enfermedadeshacen que no podamos consumir todo lo que nos gusta y debemos restringir las cosas ricas
Así que acá les traigo la versión light de una que ya tengo. Hace un tiempo que no subo recetas de tartas y los que me siguensaben que soy fan de las tartas
A veces es bueno recurrir a algo pre hecho para abreviar tiempo. Hoy les traigo un postre light hecho con una caja de postre cremoso light y galletitas light
Hoy os traigo una delicia ideal para postres o meriendas y quitarse el gusanillo del dulce. Esta receta se me ocurrió cuando recibí mi primer pedido de bebidas Bolero (podéis leer más info aquí), estaba tan contenta con el descubrimiento que no paraba de pensaren combinaciones de sabores
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