Es un majar ypodemos comer con tranquilidad ya que es sana y también hipocalórica. Mientras tanto hacemos una salsa light detomates como indico AQUÍ en el enlace
Para eso debemospoder comer cosas ricas ymuy variadas. Y lo que es importante, que sean parecidas o iguales a las que comíamos cuando no hacíamos dieta
La receta de Calabaza rellena light, es muy sencilla, se prepara en microondas y se termina gratinando al horno, la calabaza rellena es baja en calorias, pero queda bien sabrosa, asi que es una excelente opcion
Como pueden imaginarse, en casa nunca faltan hamburguesas (vegetarianas, claro) porque son practiquísimas para resolver cualquier comida con poco tiempo y esta variedad gusta muchísimo
Salsa detomatey albahaca. Los Ñoquis espinaca light son realmente muy ricos, ademas siempre es bueno tener alternativas ricas, de bajas calorias y saludables
Si quieren probar algunas otras opciones que he preparado en este blog, bajo la Categoría deHamburguesasvegetarianas encontrarán versiones con avena, arroz integral, lentejas y calabaza
Esta vez, usé la quinoa para hacer las hamburguesas, pero tiene miles de usos, los cuales iremos viendo mas adelante, ya que es de gran versatilidad, y sumarla a tu dieta es quererte un poco más
- Si lo desea se puede acompañar la Tortilla de zapallitos al horno, con una ensalada de hojas frescas ytomates o de una ensalada detomatesy zanahoria rallada
A estas alturas me consideromuy fan de la quinoa, por lo versátil que es al momento de cocinar y por el gran aporte nutricional ya que es ideal para los celíacos ya que no contiene gluten
Siempre digo y, a fuerza de ser muy reiterativa, que hay recetas que no son recetas, son ideas. Solo dos o tres cosas a tener en cuenta y lista la receta
Y con ello debemos comenzar las dietas. salsa de soja. Comienza la época en que hay que cuidarse. Según los kilos que haya que bajar y las cosas en las que debemos cuidarnos, es lo que podremos comer
Por el resto, las hamburguesasde arroz van geniales tanto para comerlas con pan como cualquier hamburguesa (en este caso agregá tomate, mayonesa o algo que no te haga sentir que estás comiendo pan con pan), o para comerlas al plato con una ensalada
Aquí estoyde vuelta en el blog. Tengo excelentes compañeros así que los he dejado en buenas manos. Espero que hayan comido bien mientras yo no estaba, jajaja
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