Como se dan cuenta por la falta de posteos estoy un poco escasa de tiempo. Sin ningún tipo de harina. zapallo, amaranto, lino, amapola, chía, sésamo (blanco, negro o integral), girasol, etc
Para eso debemospoder comer cosas ricas ymuy variadas. Y lo que es importante, que sean parecidas o iguales a las que comíamos cuando no hacíamos dieta
Si quieren probar algunas otras opciones que he preparado en este blog, bajo la Categoría deHamburguesasvegetarianas encontrarán versiones con avena, arroz integral, lentejas y calabaza
La receta de Calabaza rellena light, es muy sencilla, se prepara en microondas y se termina gratinando al horno, la calabaza rellena es baja en calorias, pero queda bien sabrosa, asi que es una excelente opcion
Aquí estoyde vuelta en el blog. Tengo excelentes compañeros así que los he dejado en buenas manos. Espero que hayan comido bien mientras yo no estaba, jajaja
Este es el caso pues sólo es para orientar a quienes quieren cuidarse, a comer algo muy sano y con bajísimas calorías, pero con alto poderde saciedad y que, al complementar con arroz o un filet, o algún trozo magro de carne o pollo, es excelente
Esta vez, usé la quinoa para hacer las hamburguesas, pero tiene miles de usos, los cuales iremos viendo mas adelante, ya que es de gran versatilidad, y sumarla a tu dieta es quererte un poco más
Comentarios
soledad.favrevila
Nos encantaron!!
Inicia sesión o Registrarse para escribir un comentario.