-1 taza
y 1/2 de avena instantánea (o cualquier tipo de avena)
-1/2 taza
de pasas de uva
- 2 cdas
de miel
-1
huevo
-3 gotas
de esencia de vainilla
-1/2 cda
de polvo para hornear
-50 g
de azúcar (o edulcorante)
Instrucciones
1. Precalentar el horno a 180 grados.
2. Mezclar en un bowl todos los ingredientes, excepto el huevo y la esencia de vainilla.
3. Mezclar el huevo y la esencia de vainilla en otro bowl y después unirlo a la mezcla.
4. Enharinar una fuente para horno.
5. Hacer con la mezcla, la forma de galletita que quieras
6. Poner en el horno y dejar que se cocine por 10-15 minutos (ir controlando)
Unas cookies nutritivas y sabrosas que nos permite incorporar de paso a la dieta la avena, un cereal con tantas cualidades nutricionales y tan poco empleada al menos por estos lares
La receta la he tomado prestada del blog Bocados dulces y salados, pero la suya tiene un aspecto totalmente diferente, ya que lo hizo en un molde más pequeño y la tarta le quedó más alta
hola amigos, hoy les dejo un postre light muy fácil de preparar, se trata de la receta de los Brownies Light, quedan muy ricos y se preparan en muy poquitos minutos
Es conocido por todos el valor nutricional de la espinaca, siendo un vegetal sumamente apreciado también por su contenido de vitaminas A, C y E ademásde todas las del complejo B como el ácido fólico
El desafíode este post fue pensar en los chicos y que se pueden llevar al colegio para comer sin tener que comprar las galletitas dulces que se compran en el supermercado o en los kioskos, que como bien sabemos no aportan ningún beneficio nutricional
Y con ello debemos comenzar las dietas. salsa de soja. Comienza la época en que hay que cuidarse. Según los kilos que haya que bajar y las cosas en las que debemos cuidarnos, es lo que podremos comer
Tengo que decir que mientras las hacía no estaba nada segura de que fuesen a estar buenas pero al meterlas en el horno y empezar a oler ese maravilloso aroma a galletitas recién horneadas acabé convencida de que estarían riquísimas, y no me equivocaba
Siempre busco combinaciones nuevas, gustos para todos, intento darle una vuelta de tuerca a las clásicas y así consigo sabores que gustan a los que las prueban, por suerte
hola amigos, hoy les dejo esta receta de pionono light, muy fácil de realizar, que nos serbia como base de muchos postres light, espero que la disfruten
Esta es una de esas recetas sencillas, que se hacen en un ratito de tiempo, rendidoras, exquisitas y que nos hacen quedar como reinas de la cocina con muy poco
Añadir la harina, avena, sal y bicarbonato o polvo leudante (levadura química). Receta de Budín de chocolate, avena quaker y banana sin lactosa {bizcocho de chocolate, avena y plátano}
Entretanto, pueden reemplazar los chips/chispas de chocolate por pasasdeuva rubias o negras, bayasGoji/de Goji, arándanos, frutillas, damascos/albaricoques o peras deshidratados
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