Forrar una bandeja de horno conpapel vegetal y disponer las galletas separadas unas de otras. Esta semana volveré a publicar el domingo, y repito receta de pan ya que es el día mundial del pan y con la locura panarra que tengo, no podía dejar pasar la ocasión de hacer algo
Hay que hacerlo con paciencia y movimientos envolventes para que las claras no se bajen. Empezamos batiendo la yema del huevo y mezclándola conel yogur
Hacer con la mezcla, la forma de galletita que quieras. Enharinar una fuente para horno. Mezclar en un bowl todos los ingredientes, excepto el huevo y la esencia de vainilla
Solo espero que algunos valientes hagan este pan sin harina y escriban algo en los comentarios paraconvencer a los que les da pereza hacer un pan casero
Dejamos enfriar y, si queremos, lo espolvoreamos con azúcar glas para decorar. Si, si, habéis leído bien, TARTA DE MANZANA LIGHT, para esas ocasiones en las que queramos darnos un capricho dulce sin miedo a las calorías
Mezclamos la harina conel polvo de hornear y agregamos la avena arrollada. Unas cookies nutritivas y sabrosas que nos permite incorporar de paso a la dieta la avena, un cereal con tantas cualidades nutricionales y tan poco empleada al menos por estos lares
En un plato coloqué una hamburguesa vegetariana, por arriba una rodaja de zapallo y por arriba del zapallo una hamburguesa vegetariana con queso (boca abajo para que el queso estuviera en contactoconel zapallo)
Preparen el molde con rocío vegetal y espolvoreado con pan rallado. Debemos notar que los vegetales están blandos pero con firmeza interior, no totalmente blandos
Ahora volcamos elrelleno, acomodamos emparejando su superficie y con la ayuda de una cuchara sopera, hacemos presión en el centro justo de la tarta, como para que quepa un huevo
Pero estas magdalenas integrales de queso y cacao sin azúcar han quedado muy ricas, conel color del chocolate y un sabor que no te imaginas que no llevan azúcar
Y ya sabéis que si tenéis alguna duda para hacer este Pan Integral de Centeno con Salvado y Semillas, me lo podéis decir en los comentarios y os contestaré lo más rápido posible, y si te ha gustado la receta compártela en tus redes sociales
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