Recetas hipocaloricas

Recetas hipocaloricas

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ENSALADA DE PASTA CON SALSA DE REQUESÓN  Y REGALO DE ELMA

ENSALADA DE PASTA CON SALSA DE REQUESÓN Y REGALO DE ELMA

INGREDIENTES. 200 g de pasta corta 2 hojas de laurel100  g de requesón60 ml de nata50 ml de mayonesa80 g de jamón cocido50 g de maízTomates secos confitadosCanónigosSal y pimientaAceite de olivaPerejilELABORACIÓN
Ensalada de atún

Ensalada de atún

Nutritiva y saludable. Ingredientes. - 2 latas medianas de atún en agua. - 1 cebolla picada. - 2 tomates (jitomates) en cubos
Bastones crujientes de calabacín

Bastones crujientes de calabacín

Anduve navegando por la Web buscando recetas sencillas y encontré unas cuantas que haré con los calabacines de mi cesta semanal de frutas y verduras ecológicas
30 SANCKS SALUDABLES PARA TUS HIJOS

30 SANCKS SALUDABLES PARA TUS HIJOS

Mira estas recetas. Cuando hablo de un snack la mayoría de las personas creerán que hablo de papas fritas y esas chucherías que se comen habitualmente en los cumpleaños y tristemente cada ves mas niños meriendan o desayunan
Ensalada de pollo con verduras

Ensalada de pollo con verduras

Las ensaladas nos permites una amplia variedad de combinaciones. En esta ocasión voy a dejar una estupenda Ensalada de pollo con verduras, ya que combina una variedad poco común de verduras
Ensalada tibia de lentejas y queso

Ensalada tibia de lentejas y queso

Recetas de Ensaladas. La ensalada tibia de lentejas y queso, es una opción nutritiva, rica y sencilla. La ensalada tibia de lentejas y queso, es sumamente económica, es un excelente almuerzo o cena liviano, ideal para ser acompañado con una rebanada de pan de cereales
ENSALADA DE RUCULA Y REMOLACHA

ENSALADA DE RUCULA Y REMOLACHA

Las recetas de mi dieta no son muy originales que digamos, pero de vez en cuando os pondré alguna si consigo hacerla apetecible, rica y poco calórica
Ensalada con palta rapida

Ensalada con palta rapida

Recetas de Ensaladas. Esta Ensalada con palta es muy facil y rapida de hacer, ya que es una ensalada sin coccion, ya que los ingredientes que utilizaremos en la elaboracion de la ensalada no requiere coccion
Postre rapido de frutillas

Postre rapido de frutillas

Estamos en época de frutillas, estan viniendo relindas. Bien rojas, brillantes y grandes. Este es un postre rápido que hacemos siempre en casa, cada vez que compramos frutillas, a los nenes les encantan, me están pidiendo que les haga más
PASTEL DE CALABAZA Y ESPINACA LIGHT

PASTEL DE CALABAZA Y ESPINACA LIGHT

Tan simple como rico, liviano, sano y con pocas calorías, este pastel sencillo puede ser una entrada o una guarnición apropiada para pollo, milanesas, carne vacuna o porcina
Souffle de calabaza light

Souffle de calabaza light

Recetas con Calabaza. Recetas de souffles. Soufflé de calabaza light, un souffle delicioso que ademas tiene bajas calorias
Calabacita light

Calabacita light

Ingredientes. Calabacita 1. Queso blanco light 2 cdas. Queso fresco o cuartirolo 100g. Jamón 3 fetas. Cortar la cabeza de la calabacita, sacarle las semillas, ponerlo al microondas durante 15’ tapado dándolo vuelta en la mitad de la cocción
Mousse de Manzana

Mousse de Manzana

33 Flares. Facebook. 21. Twitter. 8. Pin It Share. 2. Google+. ×. ¿Cómo descubrí esta receta. Aunque ya lo habré dicho en alguna ocasión, me alegro un montón de haber empezado con este blog, porque estoy conociendo a mucha gente y aunque llego por los pelos, quiero participar en el concurso que ha preparado Eli de Coulís de Limón, en el que pide que mandemos nuestra receta en un vasito y que finaliza el próximo 27 de Octubre a las 24