Light

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BERENJENAS A LA PIZZA LIGHT! 160 CALORÍAS POR PORCIÓN!!!!!

BERENJENAS A LA PIZZA LIGHT! 160 CALORÍAS POR PORCIÓN!!!!!

Mientras tanto hacemos una salsa light de tomates como indico AQUÍ en el enlace. 9 o 10 rebanadas de queso por salut light o mozzarella light. Luego cubren con 9 o 10 fetas de queso por salut light o mozzarella light y llevan a horno fuerte hasta que el queso se derrita y dore. 9 o 10 rebanadas de queso por salut light o mozzarella light
Berenjenas rellenas en versión vegetariana

Berenjenas rellenas en versión vegetariana

Los vegetales rellenos siempre son una excelente opción de menú porque nos permiten combinar de manera azarosa restos de algunos ingredientes que nos han sobrado de otras recetas y que, por sí mismos, ya no pueden ser un plato con todas las letras, aprovechando así al máximo nuestras compras y nuestro dinero
Tomates rellenos

Tomates rellenos

PreparaciónPara los tomates rellenos. - Cortar los tomates en un extremo para hacer base y ahuecarlos. Reservar
Arroz con atun y tomates

Arroz con atun y tomates

La receta de Arroz con atun y tomates, es muy facil de hacer y rapida, tiene mucho sabor, puede servirse como almuerzo o cena y es una buena opcion para incluir en la vianda, por todo ello resulta una receta muy practica, economica y rendidora
Ensalada Rusa con Salchichas

Ensalada Rusa con Salchichas

La Ensalada Rusa con Salchichas, es una ensalada muy rica y practica, ya que nos permite solucionar cualquier comida, sea almuerzo o cena que ademas tiene mucho exitos con los niños, ademas puede servirse tanto caliente como fria y tambien puede ser una buena opcion para la vianda
Viandas saludables - Primera parte

Viandas saludables - Primera parte

Salsas o aliños light. Las salsas o aderezos light hechos con yogur natural descremado o queso untable light son una excelente opción para, por ejemplo, reciclar el pollo de la noche anterior
Receta fácil de berenjena al horno

Receta fácil de berenjena al horno

Esta es una receta muy simple aunque con un resultado insuperable, es una de las formas mas sabrosas que hay en nuestra cocina tradicional de preparar esta verdura
Papas light de guarnición

Papas light de guarnición

Receta saludable de PATATAS LIGHT DE GUARNICIÓN baja en calorías y colesterol (bajo en grasas malas)
TACOS VERDURAS Y POLLO

TACOS VERDURAS Y POLLO

Para esos días que quieres cocinar algo rápido y fácil Esta es tu receta. Una receta muy económica. Vamos a cocinar
Postre light de plátano y chocolate.

Postre light de plátano y chocolate.

Vuelve a ser jueves, y con él una nueva receta. Hoy os traigo una delicia ideal para postres o meriendas y quitarse el gusanillo del dulce