Recetas de light

TARTA LIGHT DE CALABAZA!! SOLO 185 CALORÍAS POR PORCIÓN!!

TARTA LIGHT DE CALABAZA!! SOLO 185 CALORÍAS POR PORCIÓN!!

Así que con esta tarta tendrán oportunidad de hacer y comer, una tarta rica, sana y muy light. 1 masa para tartas, light. 150 gramos de queso en hebras, light. 1 masa para tartas, light. 150 gramos de queso en hebras, light
CAZUELA LIGHT DE CARNE Y VEGETALES

CAZUELA LIGHT DE CARNE Y VEGETALES

Comienza la época en que hay que cuidarse. se viene la OPERACIÓN BIKINI. Y con ello debemos comenzar las dietas
Calabacita light

Calabacita light

Queso blanco light 2 cdas. Ingredientes. Calabacita 1. Queso fresco o cuartirolo 100g. Jamón 3 fetas. Cortar la cabeza de la calabacita, sacarle las semillas, ponerlo al microondas durante 15’ tapado dándolo vuelta en la mitad de la cocción
POSTRE LIGHT DE NARANJA Y CANELA

POSTRE LIGHT DE NARANJA Y CANELA

Calentar un litro de leche descremada con una rama de canela y la cáscara de 1 o 2 naranjas que debemos pelar con cuidado de no tomar mucho la parte blanca
GELAFLAN LIGHT ¡¡¡SUPER LIGHT!!! solo 100 calorías!!

GELAFLAN LIGHT ¡¡¡SUPER LIGHT!!! solo 100 calorías!!

Gelatina light de frutilla para hacer en un litro de agua. También pueden batir queso light con unas gotas de edulcorante y unas gotas de esencia de vainilla y servir con un copete como si fuese crema
BUDINCITOS LIGHT DE JAMÓN QUESO Y TOMATE

BUDINCITOS LIGHT DE JAMÓN QUESO Y TOMATE

Una receta muy sana, muy práctica y muy light. 100 gramos de queso por salut light o mozzarella si no importa cuidarse. 100 gramos de queso por salut light o mozzarella si no importa cuidarse
Postre light de plátano y chocolate.

Postre light de plátano y chocolate.

Vuelve a ser jueves, y con él una nueva receta. Hoy os traigo una delicia ideal para postres o meriendas y quitarse el gusanillo del dulce
Postre light de plátano y chocolate.

Postre light de plátano y chocolate.

Vuelve a ser jueves, y con él una nueva receta. Hoy os traigo una delicia ideal para postres o meriendas y quitarse el gusanillo del dulce
Helado Light de Galletas

Helado Light de Galletas

Y creo que este Helado Light de Galletas lo ha conseguido. Lo bueno de este Helado Light es que además de ser ligero sin huevo, sin nata, sólo vamos a usar leche y maicena
POSTRE LIGHT Y NUTRITIVO

POSTRE LIGHT Y NUTRITIVO

Pero si están antojados de algo mas suculento, chocolatoso, cremoso, entonces agreguen un poco mas de edulcorante, unas dos cucharadas de crema light y una cucharada de cacao amargo, puro, sin nada de azúcar
Papas light de guarnición

Papas light de guarnición

Receta saludable de PATATAS LIGHT DE GUARNICIÓN baja en calorías y colesterol (bajo en grasas malas)
Sandwich light de carne mechada y pan pita

Sandwich light de carne mechada y pan pita

Este fue nuestro almuerzo de domingo. El fin de semana nos gusta comer tranquilos, no cocinar mucho (salvo algún antojito x ahí), pero generalmente nuestros almuerzos son livianos y rápidos para disfrutar el día, salir a pasear o dormir siestita si Marcel lo permite