Recetas de light de tarta de cebolla

TARTA DE CHOCLO LIGHT!!!! Sólo 245 kcal. por porción!!

TARTA DE CHOCLO LIGHT!!!! Sólo 245 kcal. por porción!!

Vamos a picar la cebolla mas bien chica y la rehogamos en rocío vegetal hasta que brille. En este caso, para los que nos cuidamos traigo esta versión lightde choclo que se que es una de las verduras que mas gustan
Tarta de cebolla y puerro

Tarta de cebolla y puerro

soperas de queso rallado light. Cortar la parte blanca y el sector tierno de la verdedel puerro en rodajas, y las cebollas en julianas
TARTA DE ACELGA Y COLIFLOR LIGHT! 240 kcal. por porción!!

TARTA DE ACELGA Y COLIFLOR LIGHT! 240 kcal. por porción!!

Picamos la cebolla y la rehogamos con rocío vegetal. Los que me conocen saben lo que me gustan las tartas y canastitas y siempre estoy buscando nuevos sabores y combinaciones o hago los que ya tengo pero de modo light para que todos puedan comerlas sin culpas
Tarta de choclo casera y facil

Tarta de choclo casera y facil

- Tartade puerros light. - Torta decebolla. - Rehogar la cebolla rallada en una sartén. La Tarta facil de choclo casera, es una tartade choclo diferente ya que no lleva la clásica masa detarta que se hace con harina de trigo, esta tartade choclo se hace con harina de maiz
CAZUELA LIGHT DE CARNE Y VEGETALES

CAZUELA LIGHT DE CARNE Y VEGETALES

La pulpa la podemos guardar para otra receta, una tortilla, una tarta, etc. Ahora picamos las cebollas y morrones en juliana y las añadimos al fondo de cocción de la carne
Tarta de choclo y atún

Tarta de choclo y atún

Picar y rehogar la cebolla en una sartén con rocío vegetal. ¾ taza de leche descremada. Luego, licuar el choclo con la leche, el huevo y las claras, la cebolla reservada, el queso y la sal
Crema de espinacas crudas y light

Crema de espinacas crudas y light

Tartade espinaca y queso de cabra. - Incorporar la cebolla morada en trozos, el ajo, las castañas de cajú, sal marina, pimienta de cayena, jugo del limón, aceite de oliva y agua
Tarta de Jamón, Queso y algo Más!

Tarta de Jamón, Queso y algo Más!

Cortar la cebolla finamente, rallar la zanahoria y el repollo, cocinar en sartén de teflón con rocío vegetal (agregar sal para que ayude a sudar los vegetales), tapar y cocinar a fuego suave hasta que estén blanditos, (de ser necesario incorporar caldo)En una asadera con rocío vegetal, colocar la masa detartalight, sobre la misma espolvorear con la mezcla de semillas, germen y salvado
Receta de crema de espinacas light

Receta de crema de espinacas light

Tartade espinaca y queso de cabra. - Incorporar la cebolla morada en trozos, el ajo, las castañas de cajú, sal marina, pimienta de cayena, jugo del limón, aceite de oliva y agua
TARTA DE ESPINACA, COLIFLOR Y QUESOS

TARTA DE ESPINACA, COLIFLOR Y QUESOS

Pueden hacerla light con los mismos ingredientes pero light, aunque sea tonta la aclaración. Cortamos las cebollas bien chiquitas y las rehogamos en el aceite
Receta de Pastel de choclo facil

Receta de Pastel de choclo facil

- Tartade puerros light. Recetas deTartas. - Tartas caseras. - Torta decebolla. - Rehogar la cebolla rallada en una sartén