comida ligth

comida ligth

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Ñoquis espinaca light

Ñoquis espinaca light

Los Ñoquis espinaca light son realmente muy ricos, ademas siempre es bueno tener alternativas ricas, de bajas calorias y saludables
PASTEL DE CALABAZA Y ESPINACA LIGHT

PASTEL DE CALABAZA Y ESPINACA LIGHT

Tan simple como rico, liviano, sano y con pocas calorías, este pastel sencillo puede ser una entrada o una guarnición apropiada para pollo, milanesas, carne vacuna o porcina
Calabaza rellena light muy facil

Calabaza rellena light muy facil

La receta de Calabaza rellena light, es muy sencilla, se prepara en microondas y se termina gratinando al horno, la calabaza rellena es baja en calorias, pero queda bien sabrosa, asi que es una excelente opcion
Pollo con verduras en salsa teriyaki

Pollo con verduras en salsa teriyaki

Es una receta fácil y rápida y no requiere conocimientos culinarios. Esa receta de cocina aporta todos los beneficios de las verduras y de la carne de pollo, que como sabemos es una carne blanca baja en grasas y fácil de digerir
Verduras Orientales con Pollo y Almendras

Verduras Orientales con Pollo y Almendras

Por fin estoy consiguiendo hacer más a menudo este tipo de comida, no es que me lo haya propuesto, pero sin contar con ello este fin de semana nos hemos comido un plato rico de verdad
Papas Hasselback

Papas Hasselback

Utilizar papas con cáscara lavadas y cepilladas. Cortar cada una en finas fetas sin que el corte llegue hasta la base
Receta de Guiso de garbanzos sin carne

Receta de Guiso de garbanzos sin carne

El Guiso de garbanzos sin carne, es un plato muy sabroso y. fácil de hacer. La receta de Guiso de garbanzos sin carne es una receta vegana, nutritiva y económica